Detoks Tubuhmu Dengan Konsumsi 3 Minuman Setiap Hari

“pemutih

obat jerawat ampuh klick di sini
image source: ayokupas.com

image source: ayokupas.com

Membuang racun atau detoks di dalam tubuh merupakan sangatlah penting untuk dilakukan. Dengan melakukan aktivitas padat setiap hari maupun dengan berolahraga dengan rutin menjadikan tubuh perlu penyegaran dengan konsumsi makanan yang bergizi pada setiap harinya. Akan tetapi untuk membersihkan tubuh dari racun yang berbahaya ini tidak hanya untuk dilakukan dengan konsumsi makanan yang bergizi. Konsumsi minuman ternyata juga sangat berpengaruh pada proses detoksifikasi tubuh. Untuk itu siaklah tiga minuman berikut untuk detoksifikasi tubuh yang sangat baik bagi kamu dan dikonsumsi setiap hari.

Air Lemon

Mulailah hari kamu dengan sarapan menggunakan secangkir air hangat yang sudah dicampur dengan perasan air lemon. Dengan anda rutin meminum campuran air lemon ini akan membantu tubuh untuk membakar lemak yang lebih banyak, serta membantu proses pencernaan lebih lancar, dan tentu saja untuk membantu proses detoksifikasi tubuh. Konsumsilah air lemon hangat ini dengan meminumnya setiap kamu baru bangun tidur, dan dapatkanlah proses pembersihan tubuh yang alami dan lebih baik.

Teh Hijau

The hijau yang mengandung sejuta manfaat dengam kandungan antioksidan tinggi ini dapat membantu melawan penyakit yang berbahay dan sekaligus menjadikan organ hati lebih sehat. Konsumsi teh hijau dengan rutin juga sangat membantu tubuh untuk meningkatkan produksi detoksifikasi.

Jus Hijau

Sayuran hijau ini mempunyai banyak sekali khasiat bagi tubuh. Dengan mengonsumsinya pun juga dapat dengan diolah menjadi jus segar yang menyehatkan. Simaklah resep jus detoks sehat yang terkandung bahan-bahan alami pembuang racun didalam tubuh, seperti bayam, selada air jahe dan lemon.

Bahan-bahan : ½ ikat sayur bayam, 1 genggam selada air, ½ buah lemon yang sudah dikupas, 1 tangkai seledri, 2 buah apel, 1 jahe dan iris.

Cara membuat : Campurlah semua bahan menjadi satu kedalam dalam blender atau juicer, dan sajikan dengan segera. Dengan mengonsumsi jus sayuran hijau yang sehat ini sekali dalam sehari dapat memperoleh nutrisi hijau yang sangat penting untuk tubuh kamu.

Jika Anda suka dengan artikel ini dan merasa bermanfaat, silahkan beritahu teman anda agar tahu serta menyebarkannya lewat media di bawah ini.

“pelangsing