3 Tips Menyajikan Buah Berikut Untuk Atasi Anak yang Tidak Doyan Buah

“pemutih

obat jerawat ampuh klick di sini
image source: sekolah123.com

image source: sekolah123.com

Buah-buahan merupakan salah satu jenis camilan atau makanan ringan yang biasa diberikan pada anak-anak. Selain memiliki rasa yang segar buah-buahan ini juga menyehatkan kebab kaya vitamin, serat, mineral serta nutrisi penting yang lainnya. Akan tetapi, tidak semua anak suka pada buah-buahan. Jika sudah begini, pastinya bunda akan kebingungan bagaimana untuk mengakali supaya anak mau makan buah. Berikut beberapa ide dan cara menyajikan buah untuk si buah hati :

Smoothie Stroberi Susu Yogurt

Cara yang pertama untuk menyajikan buah untuk anak ialah dengan cara mengolah menjadi smoothie yang segar. Seperti smoothie stroberi susu yogurt berikut.

Cara membuatnya : sediakan 8 buah stroberi segar, cuci dan potong-potong setelah itu blender dengan tambahan susu cair dan sedikit yogurt. Bila suka, bisa member sedikit es batu.

Kebab buah saus madu yogurt

Cara yang kedua ialah dengan membuat kebab buah yang disajikan dengan saus madu. Seperti kebab buah saus madu yogurt ini.

Cara pembuatannya : buatlah saus madu dengan mencampurkan 3 sendok makan madu dan plain yogurt, kemudian aduk sampai rata dan simpanlah kedalam lemari es. Sediakan buah-buahan seperti apel, pisang, semangka, stroberi, atau buahyang lainnya sesuai selera. Potong menjadi kecil-kecil dan membentuk dengan semenarik mungkin. Tusuklah dengan tusuk sate, dengan urutan yang selang-seling. Tata di atas piring kemudian sajikan dengan saus madu yogurt.

Puding Mangga

Cara yang ketiga ialah dengan mengolah buah menjadi puding. Seperti Puding Mangga berikut.

Bahan untuk pudding : 1 liter susu putih cair, buah mangga yang diblender halus, satu bungkus agar-agar bubuk, 1/2 sdm jeli bubuk, gua pasir.

Cara pembuatannya : campurlah jus mangaa, susu, jeli bubuk, agar-agar serta gula pasir kedalam panci. Masaklah dan aduk sampai mendidih. Jika sudah mendidih, tuangkan ke dalam loyang, dan bekukan kedalam lemari es. Dan setelah beku, puding pun siap untuk disajikan.

Jika Anda suka dengan artikel ini dan merasa bermanfaat, silahkan beritahu teman anda agar tahu serta menyebarkannya lewat media di bawah ini.

“pelangsing