Inilah 7  Penyebab Badan Yang  Kurus Dan Susah Untuk Gemuk

“pemutih

obat jerawat ampuh klick di sini
image source: mediaonlinenews.com

image source: mediaonlinenews.com

Memiliki badan yang proporsional memanglah menjadi idaman banyak orang, tidak hanya wanita saja akan tetapi juga para pria. Memiliki badan yang terlalu gemuk atau terlalu kurus memang sesuatu yang harus segera ditangani. Sebenarnya banyak sekali faktor yang menyebabkan demikian.  Kali ini kita akan menjelaskan beberapa faktor yang menyebabkan badan menjadi kurus walau sudah makan banyak.

  1. Keturunan

Hal ini sama halnya dengan mempunyai berat badan yang berlebih. Oleh sebab itu, bila yang mengakibatkan badan kurus ialah keturunan, hal ini tidak bisa untuk kita hindari.

  1. Kekurangan nutrisi yang baik menjaga berat badan

Penyebab badan kurus selanjutnya ialah kurangnya asupan gizi. Badan yang kurus dikarenakan kekurangan gizi ini sangat berpengaruh pada berat badan yang kita miliki.

  1. Kurangnya aktifitas

Faktor selanjutnya ialah malas atau kurangnya melakukan olahraga. Terkadang orang yang tidak mau melakukan banyak gerak akan menyebabkan badan menjadi kurus maupun gemuk, hal ini disebabkan otot- otot yang berada ditubuh tidak pernah dilakukan untuk aktifitas.

  1. Kurang tidur atau begadang

Yang selanjutnya ialah faktor kurang tidur. Tidak sedikit orang yang mempunyai badan kurus dikarenakan sering bergadang. Ketika seseorang begadang maka enzim yang berada didalam tubuh tidak dapat berjalan dengan baik. Dan hal ini akan menyebabkan berat badan menjadi kurus. Untuk itu, mulai sekarang cobalah untuk mengatur waktu tidur supaya kesehatan dan bentuk tubuh tetap proporsional.

  1. Defisiensi mineral

Faktor yang selanjutnya ialah kekurangan air mineral. Pada saat tubuh kekurangan cairan maka akan mengakibatkan badan kurus kering. Untuk itu konsumsilah air putih 8 sampai 10 tiap harinya.

  1. Konsumsi alkohol

Konsumsi minuman alkohol yang terlalu banyak maka akan menyebabkan badan menjadi kurus sehingga anda harus menghindari beragam minuman yang mengandung alkohol.

  1. Stres

Stres ini juga bisa mengakibatkan tubuh menjadi kurus. Sebab hal ini akan mempengaruhi nafsu makan. Sehingga memicu badan untuk menjadi kurus.

Jika Anda suka dengan artikel ini dan merasa bermanfaat, silahkan beritahu teman anda agar tahu serta menyebarkannya lewat media di bawah ini.

“pelangsing