Ternyata Melakukan Hal Sepele Ini Bisa Untuk Melatih Kecerdasan Otak

“pemutih

obat jerawat ampuh klick di sini
image source: jalan2.com

image source: jalan2.com

Mungkin belakangna ini anda merasa mudah lupa atau mungkin merasa bahwa kecerdasan  mulai menurun. Akan tetapi, jangan khawatir sebab anda dapat melatih serta meningkatkan kecerdasan otak anda dengan melakukan beberapa aktivitas dan latihan asalkan rutin dalam melakukannya. Berikut beberapa aktivitas yang dapat dilakukan untuk melatih kecerdasan otak :

  1. Gunakanlah tangan-tangan yang berbeda ketika menyisir rambut, mengancing baju, menjalankan mouse ketika bermain komputer maupun aktivitas fisik sederhana yang
  2. Menghitung mundur keika menjelang tidur. Latihan ini dapat dilakukan ketika anda sedang bersantai dan berbaring di tempat tidur. Selain dapat melatih otak, latihan ini juga dapat membantu anda menjadi lebih mudah terlelap untuk
  3. Mengambil jalan yang berbeda ketika hendak berangkat muapun pulang kerja. Hal ini bisa meningkatkan kerja otak anda. Akan tetapi, tentunya anda harus pandai mengatur serta memperhitungkan waktu.
  4. Pilihlah salah satu kata yang tidak populer di kamus, akan tetapi mempunyai arti yang sama dengan kata yang terkadang sering dipakai Kemudian, pakailah kata-kata yang tidak populer itu dalam percakapan sehari-hari. Hal ini selain mampu untuk melatih kemampuan otak, juga bisa meningkatkan memori otak anda.
  5. Banyak membaca ini selain bisa meningkatkan wawasan, banyak membaca juga bisa membantu untuk meningkatkan kemampuan otak dalam mengolah dan mencerna informasi, dan juga bisa meningkatkan daya analitik pada
  6. Anda bisa mengingat-ingat daftar barang-barang belanjaan bulanan untuk meningkatkan daya ingat otak. Pada awalnya, cobalah untuk mengingat 10 barang, kemudian jika sudah mulai terbiasa bisa meningkat sampai 20 bahkan lebih barang belanjaan.
  7. Anda juga dapat mencoba untuk mengingat deretan angka pada nomor token listrik bila anda merupakan pengguna listrik prabayar. Tiap kali akan mengisi listrik, cobalah untuk menghafal dan mengingat angka nomor token listrik tersebut dibanding harus selalu melihatnya pada contekan kertas.

Itulah beberapa kegiatan sederhna yang dapat anda lakukan untuk melatih otak. Walupun terkesan sepele dan sederhana, namun bisa memberi dampak yang cukup signifikan untuk otak.

Jika Anda suka dengan artikel ini dan merasa bermanfaat, silahkan beritahu teman anda agar tahu serta menyebarkannya lewat media di bawah ini.

“pelangsing