Kulit Cerah Terbebas Jerawat Dengan Beragam Jenis Sayuran

“pemutih

obat jerawat ampuh klick di sini
Image source: parasmu.com

Image source: parasmu.com

Memang ada banyak sekali cara untuk menghilangkan jerawat secara alami. Yang dimana salah satunya ialah dengan memakai sayuran. Sebetulnya dengan anda konsumsi sayuran, tidak hanya bermanfaat membersihkan wajah saja, akan tetapi bisa dimanfaatkan bagi kesehatan tubuh. Dengan makan sayuran, maka proses detoksifikasi yang berada di dalam tubuh akan lancar. Ada beragam cara untuk mengkonsumsi sayuran untuk menghilangkan jerawat, misalnya seperti dibuat salad atau dikonsumsi mentah maupun dijadikan smoothie. Berikut beberapa sayuran yang kandungan senyawanya bsa untuk mengurangi masalah jerawat.

Wortel

Selama ini sayur wortel lebih dikenal berkhasiat untuk vitamin A. Akan tetapi nyatanya sayuran ini bisa digunakan untuk memperbaiki kerusakan pada kulit. Untuk mengonsumsinya juga relatif mudah, anda bisa langsung memakannya atau dijadikan jus.

Seledri

Jenis sayuran yang satu ini sangat berkhasiat untuk menghilangkan jerawat. Sebab didalam sayuran ini banyak kandungan dan juga mineral yang bisa untuk menetralisir endapan limbah asam yang berada didalam tubuh. Sayuran ini bisa untuk mengurangi ketegangan syaraf yang memicu timbulnya jerawat.

Lobak

Sayuran yang satu ini juga sangat lezat meskipun sudah dimasak. Lobak juga berkhasiat untuk kesehatan dan juga saluran cerna dan kesehatan kulit. Sayur lobak ini juga bisa difungsikan untuk menguatkan kerja organ hati.

Mentimun

Mentimun sudah dikenal sejak lama sebagai solusi untuk mengatasi masalah jerawat. Dan caranya juga sangat gampang, anda tinggal memotong tipis-tipis mentimun ini kemudian meletakkan ke bagian wajah yang berjerawat. Silicon dan sulfur yang berada didalamnya ini sangat tepat untuk menghilangkan jerawat.

Kubis

Untuk menangani masalah jerawat anda dapat mengkonsumsi kubis. Baik itu untuk dijadikan jus maupun dibuat lalapan. Kubis bisa membantu dalam proses detoksifikasi tubuh dari berbagai jenis bahan kimia.

Paprika Hijau

Sayuran ini bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat, mencegah sembelit dan juga menjaga fungsi kerja organ hati. Caranya juga sangat mudaha hanya dengan konsumsi langsung paprika ini mentah maupun dibuat jus.

Jika Anda suka dengan artikel ini dan merasa bermanfaat, silahkan beritahu teman anda agar tahu serta menyebarkannya lewat media di bawah ini.

“pelangsing