Lima Gabungan Makanan Lezat Yang Membahayakan Tubuh

“pemutih

obat jerawat ampuh klick di sini
Gabungan Makanan Lezat Yang Membahayakan Tubuh

Image source: openrice.com

Bagi tipe orang yang tidak memakan semua jenis makanan, mungkin tidak akan sadar jika ternyata kombinasi makanan yang di konsumsi ini dapat merusak kesehatan anda. Berikut beberapa jenis makanan yang enak di mulut, akan tetapi ternyata belum pasti baik untuk kesehatan kamu.

Roti Tawar Putih dan Selai Strawberry

Dua kombinasi makanan ini sudah tentu biasa untuk di konsumsi pada saat sarapan. Akan tetapi tahukah anda jika menurut ahli diet memulai hari dengan memakan makanan yang sedikit protein dan lemak ini justru akan membuat kamu makan berlebih sepanjang hari. Maka dari itu, alangkah lebih kamu bisa mengganti kombinasi dengan menggunakan roti gandum yang berserat tinggi serta selai kacang yang pastinya mengandung lemak dan protein yang tinggi.

Pizza Dengan Menggunakan Toping Aneka Daging

Memakan pizza dengan beraneka toping daging yang melimpah ini memang sangatlah sulit untuk dihindari. Dan hal itu akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Lebih baik pilihlah pizza dengan topping sayuran dibanding daging supaya tubuh bisa mendapat nutrisi yang lebih.

Salad dan Low-fat

Beberapa jenis sayuran dan juga buah yang sangat tinggi vitamin, serat dan nutrisi yang sangat bagus untuk tubuh ini ada di salad. Terkadang untu orang yang sedang berdiet, banyak yang menambahkan low-fat demi menghindari lemak yang berada di tubuh. Akan tetapi, perpaduan ini hanya akan membuat khasiat sayuran dan buah akan berkurang di dalam tubuh.

Muffin dan Jus Jeruk

Kedua kombinasi ini mengandung sedikit nutrisi dan malah mempunyai banyak kalori. Kurangnya protein dan juga serat serta kelebihan karbohidrat ini akan membuat gula darah akan naik, dan setelah itu tentunya badan akan merasa lebih cepat untuk lelah

Burger dan Kentang Goreng

Kombinasi makanan satu ini tentunya sering dijumpai di restoran cepat saji. Kombinasi kedua makanan tersebut jika disatukan dengan gula yang ada pada kentang goreng ini memicu produksi sitokin dan kemudian akan memusnahkannya sekaligus. Dan pastinya kondisi tadi akan mempengaruhi metabolisme dalam tubuhmu dalam jangka waktu yang panjang.

Jika Anda suka dengan artikel ini dan merasa bermanfaat, silahkan beritahu teman anda agar tahu serta menyebarkannya lewat media di bawah ini.

“pelangsing